Telegram Group & Telegram Channel
🌶️🌶️Перец, фаршированный куриным филе🐔🐔
🥗Ингредиенты:
500 гр. болгарского перца - 6 половинок;
300 гр. куриного филе;
100 гр. помидоров;
80 гр. лука;
100 гр. сыра маложирного;
1 ст.л. сметаны 10%;
соль, черный молотый перец;
растительное масло - для смазывания формы.
🥗Приготовление:
1. У перца удалить сердцевину, разрезать пополам.
2. Воду довести до кипения, опустить в нее перец и варить 3 минуты, воду слить. Перец должен оставаться хрустящие.
3. Куриное филе порезать мелко.
4. лук и помидор нарезать мелко.
5. Лук  обжарить на растительном масле.
6. Добавить куриное филе и помидоры, обжарить 5 минут, помешивая.
7. Добавить сметану, перемешать, посолить, поперчить, обжарить несколько минут.
8. Выложить обжаренную начинку в половинки перца. Форму смазать растительным маслом, выложить перцы в форму.
9. Посыпать натертым сыром. Запекать при температуре 180 градусов 30-35 минут. Если перцы будут пригорать, накройте их фольгой.
Приятного аппетита!❤️



tg-me.com/poleznayeda_zoj/2304
Create:
Last Update:

🌶️🌶️Перец, фаршированный куриным филе🐔🐔
🥗Ингредиенты:
500 гр. болгарского перца - 6 половинок;
300 гр. куриного филе;
100 гр. помидоров;
80 гр. лука;
100 гр. сыра маложирного;
1 ст.л. сметаны 10%;
соль, черный молотый перец;
растительное масло - для смазывания формы.
🥗Приготовление:
1. У перца удалить сердцевину, разрезать пополам.
2. Воду довести до кипения, опустить в нее перец и варить 3 минуты, воду слить. Перец должен оставаться хрустящие.
3. Куриное филе порезать мелко.
4. лук и помидор нарезать мелко.
5. Лук  обжарить на растительном масле.
6. Добавить куриное филе и помидоры, обжарить 5 минут, помешивая.
7. Добавить сметану, перемешать, посолить, поперчить, обжарить несколько минут.
8. Выложить обжаренную начинку в половинки перца. Форму смазать растительным маслом, выложить перцы в форму.
9. Посыпать натертым сыром. Запекать при температуре 180 градусов 30-35 минут. Если перцы будут пригорать, накройте их фольгой.
Приятного аппетита!❤️

BY ПОЛЕЗНАЯ ЕДА и ЗОЖ🥗




Share with your friend now:
tg-me.com/poleznayeda_zoj/2304

View MORE
Open in Telegram


ПОЛЕЗНАЯ ЕДА и ЗОЖ🥗 Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

What is Telegram?

Telegram’s stand out feature is its encryption scheme that keeps messages and media secure in transit. The scheme is known as MTProto and is based on 256-bit AES encryption, RSA encryption, and Diffie-Hellman key exchange. The result of this complicated and technical-sounding jargon? A messaging service that claims to keep your data safe.Why do we say claims? When dealing with security, you always want to leave room for scrutiny, and a few cryptography experts have criticized the system. Overall, any level of encryption is better than none, but a level of discretion should always be observed with any online connected system, even Telegram.

Among the actives, Ascendas REIT sank 0.64 percent, while CapitaLand Integrated Commercial Trust plummeted 1.42 percent, City Developments plunged 1.12 percent, Dairy Farm International tumbled 0.86 percent, DBS Group skidded 0.68 percent, Genting Singapore retreated 0.67 percent, Hongkong Land climbed 1.30 percent, Mapletree Commercial Trust lost 0.47 percent, Mapletree Logistics Trust tanked 0.95 percent, Oversea-Chinese Banking Corporation dropped 0.61 percent, SATS rose 0.24 percent, SembCorp Industries shed 0.54 percent, Singapore Airlines surrendered 0.79 percent, Singapore Exchange slid 0.30 percent, Singapore Press Holdings declined 1.03 percent, Singapore Technologies Engineering dipped 0.26 percent, SingTel advanced 0.81 percent, United Overseas Bank fell 0.39 percent, Wilmar International eased 0.24 percent, Yangzijiang Shipbuilding jumped 1.42 percent and Keppel Corp, Thai Beverage, CapitaLand and Comfort DelGro were unchanged.

ПОЛЕЗНАЯ ЕДА и ЗОЖ🥗 from br


Telegram ПОЛЕЗНАЯ ЕДА и ЗОЖ🥗
FROM USA